熬最深的夜，敷最贵的膜；一边作死，一边养生。随着人们健康意识的日渐觉醒，“朋克养生法”逐渐流行起来，滋补品“零食化”的趋势明显。

值得一提的是，90后热捧的滋补界“网红”，并非是在“保温杯泡枸杞”事件中一夜走红的枸杞，而是阿胶。《2017年度健康消费报告》数据显示，在2017年即食滋补Top100品名当中，阿胶凭借庞大的女性消费势力强势登顶，成为年度销售冠军，第二名和第三名分别是枸杞和红枣。

去年以来，开袋即食类蜂蜜、枸杞、阿胶、燕窝等滋补品加速走进写字楼，成为越来越多白领的办公桌标配。

80后“初老症”

90后在养生，80后则在养老。

近日，云南楚雄“80后老干部”李忠凯刷屏了。这位现任大姚县湾碧乡党委书记的干部为1980年生，妥妥的80后，然而，头发已经全白。对此，有网友感叹道：咱们的基层干部真不容易。

在变“老”的外貌改变背后，透露着辛苦，也透露着健康信号。

30多岁，甚至才28、29岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。“初老症”虽然不是医学上的名称，然而这个起源自日本的创新名词，成为现代社会的热门话题。

很多80后经不起熬夜、没体力，再也玩不动；对新鲜事物提不起劲、脸上浮现小细纹，这时如果被贴上“初老症”标记，一定很不服气，不承认自己老之将至，但沉痛的事实摆在面前，不服不行。

80后面临5个关键词：独苗、房奴、二孩、延退、养老。每一个背后，都是一把辛酸泪。

今年1月的“2017国民健康消费大数据”中，在总体年龄分布上，20岁-29岁消费者占比25.05%，30岁-39岁消费者占比达53.54%，可以说“80后”是健康消费的主力军。

数据显示，“上有老下有小”的80后已深刻感受到“中年危机”，对自身的健康状况评估最低：50%以上的80后受访者表示自己处在“不够健康，想要改变”的状态，但由于缺乏认知和引导等因素，并没有付诸行动。90后工作时间相对最长，超过六成的受访者表示加班已成常态，健康风险较高；而70后在职场打拼多年，更有经济能力为自己和家人的健康做出规划，但对于如何规划全面的健康风险管理仍存有困惑。

运动打破“重男轻女”

从平昌冬奥会到俄罗斯足球世界杯，再到雅加达亚运会，2018年一项又一项体育盛事接踵而至，刺激着男男女女的运动神经。诸多运动方式在中国越来越热，但是到底火爆到什么程度，很少有人能说出个所以然。

▲2018年8月22日凌晨时分，杭州，主播小妃妃Angel在等待直播间隙坐着睡着了。

数据不会骗人。9月4日，第一财经商业数据中心发布了《2018线上运动消费趋势大数据报告》，通过消费大数据超过一年的运动爱好者的购物和运动偏好，描摹出了从2017年到2018年上半年，中国的运动现状。

跑步、健身、游泳和篮球，如今在人们的概念里早就不是一种单纯的“运动”，由于社交网络的繁荣，这些运动已经演变成一种生活方式，甚至是一种社交方式。

如果只看运动项目的选择，或许看不出2018年的“标准运动爱好者”和过去有什么太大的变化，毕竟，跑步在中国已经火爆了好多年。从2017年到2018年上半年，人们在运动中的一个最大不同——懂得利用APP“辅助”训练，并且注重运动后的科学恢复。

在2014年，下载和活跃使用APP的运动者在1046万人左右；到了2017年，这个数字已经达到了5367万人；而根据2018年前两个季度的数据，在2018年底，健身类APP的活跃使用人数可以超过7200万人。

女性为了保持更加匀称的身材，更在意对运动后肌肉紧张的缓解，同时也为了深度释放疲劳，她们对运动后恢复的产品消费更多。相比于男性，女性运动者在过去一年购买恢复性产品的比例接近70%左右。

不可否认，运动依旧是男性的主战场，但是在运动商品的购买力方面，女性毫不示弱。根据一份购物平台的权威报告，运动领域是在购物平台上为数不多的出现“男性购买力强于女性”的区块，其中以跑步为例，购买跑步装备的男性比女性多14%。

然而，从2017年到2018年上半年，女性的运动消费增速已经超越了男性，这也就意味着，可能在不久的将来，女性购买者每年的花费将会超越男性。

更有意思的是，男性和女性的运动方式在2018年开始变得更加多元化，并且显示出一种“相互包容”的状态。从2017年开始，瑜伽和健美操/舞蹈/体操跻身男性运动方式热度提升最快的前三位，仅次于潜水。

文章来源：《新型工业化》 网址: http://www.xxgyhzz.cn/qikandaodu/2021/0302/786.html