广场舞大妈们无限循环的励志口号似乎喊出了当下人们对养生的执念。

与大妈们殊途同归的，是一群年轻的90后，他们将朋克精神发挥到了极致。比如熬最晚的夜，用最贵的眼霜；喝最烈的酒，坐最贵的救护车；还有可乐放党参，咖啡送服维生素，泡夜店后夜跑，大哭之后喝盐水……虽然这其中不乏调侃的说法，但朋克养生的选择体现了当下年轻人对待生活的犹疑。它的情绪是被动的，更像是一种无奈的自我保护。

养生是为了续命，当养生成为一种时代风潮，当活得更长久、更好的欲望战胜了一切，焦虑与成就、压抑与自由，关于健康这个千百年来老生常谈的话题，在当代奔跑的中国人身上需要一番重新审视与建构。正如古希腊哲学家赫拉克里特所言：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”

2018国人健康关键词

□吴越

谈癌色变

不要总以为疾病离我们很远，更不能让健康埋有隐患。我们已经有太多的朋友、亲人被疾病夺去了鲜活的生命。生命的价值是什么？一份2018中国健康关键词，拼凑出些许哀叹，些许惶恐，些许安慰。

10月25日，主持人李咏患癌去世，再次引发人们对癌症的恐慌。

谈癌色变，持续多年。

人均期望寿命越来越高的现在社会，癌症变得越来越常见。其实，很多癌症早期5年生存率都超过90%，而晚期诊断则迅速下降，甚至低于10%，严重影响生存质量。我们能做的就是防微杜渐，将肿瘤截杀在早期，提高存活率，但很多人还是错过了黄金治疗期，一经查出便是晚期，让人空留遗憾。

半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但短短50年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居“前三甲”。

2018年2月，国家癌症中心发布了最新癌症数据：2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例,平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。恶性肿瘤发病率由高到低依次为东部、中部、西部。但与其他两个地区相比，东部人口数量更多，平均寿命更长也是一个重要的因素。按发病例数排位,肺癌位居全国发病首位,其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。

数据只是客观呈现，如何预防才是关键。

从现代医学角度讲，癌症发生需要两个最核心因素，第一是基因突变，第二是免疫逃逸。它就像我们现在的社会中出现黑社会一样，需要两个原因，第一它需要人一步一步变坏，它需要不停地积累，最终实现基因突变，第二，它不仅要变成坏蛋，还需要逃脱执法部门的监管，这样才能有机会一步一步做大，变成黑社会，癌症也是这样。

根据美国权威部门的调查，女性中的37%，男性中的42%，一生都会遇到癌症，既然躲不掉，就不能像鸵鸟一样，把头埋在沙子里假装看不到，要学会用正确的方法和心态去对待。

90后花式养生

今年双11，“年轻人就要花式养生”的“新健康玩美主义”态度在年轻人的圈子掀起热议，成为消费者争相追捧的养生新方式。

“第一批90后已秃头”“第一批90后已出家”“第一批90后被拍死在沙滩上……”“第一批佛系90后诞生……”在枪林弹雨的舆论里，90后用“花式养生”扛住了。

调查显示，在互联网时代出生并成长起来的90后，更不能容忍自己的体态和颜值被生活“摧残”，在这一年龄层较容易涌现出庞大的自我养护人群。以90后为主力军的30岁以下健康消费人群占比超过50%。

此前，有媒体调查显示，90后开始关注养生信息的人群比例高达79.6%，超过一半的受访90后表示，关注养生信息是因为工作生活压力大。其他原因包括生活品质提升的体现、养生意识提高、更加珍视健康和“中年危机”焦虑。

中国心理学会青年工作委员会委员、华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼表示，90后现在正处于奋斗打拼的年龄阶段，容易感到压力。同时，这一群体以独生子女为主，普遍承担了来自家庭和社会的太多期待。另一方面，90后也是受互联网和智能手机影响的主要人群，生活习惯深受网络影响，其中隐伏着身体健康方面的危机。

有观点认为，90后关注养生作为一种新的社会现象，说到底是一种价值理性的回归。90后能够及早地提升对健康的价值认同，对个人和社会都是一件好事。

文章来源：《新型工业化》 网址: http://www.xxgyhzz.cn/qikandaodu/2021/0302/786.html